Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

6 Portionen

Składniki

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 35 mg

Białko 7 g

Kalorie 1618 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Veganer Kirschen-Cheesecake

5 godz.

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1 godz. 15 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis

1 godz. 15 min

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50 min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 godz. 20 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Kichererbsensuppe mit Blattspinat

35 min

Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)

13 godz. 45 min

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 min