Wersje kompatybilne
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de agua
- 200 g de lechuga en trozos
- 4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
- 6 pellizcos de sal
- 2 huevos duros
- 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 4 - 6 ramitas de cilantro fresco
- 1 chile jalapeño en conserva en trozos (opcjonalnie)
- 1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
- 30 g de zumo de limón
- 150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 933 kJ / 223 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 421.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de pasta caprese
25 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Panzanella de invierno
20 min
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20 min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min