
Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
oignon jaune1
-
de viande de bœuf hachée500 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu, à discrétion
-
d'eau1000 g
-
de riz basmati (semi-complet)200 g
-
de petits pois frais (ou surgelés)250 g
-
graines de sésamequelques
-
coriandre fraîche
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
524 kcal /
2197 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
44 g