Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
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Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
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Składniki

  • 1 oignon jaune
  • 500 g de viande de bœuf hachée
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu, à discrétion
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz basmati (semi-complet)
  • 250 g de petits pois frais (ou surgelés)
  • quelques graines de sésame
  • coriandre fraîche
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2197 kJ / 524 kcal
Białko
34 g
Węglowodany
44 g
Tłuszcz
22 g

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