Urządzenia i Akcesoria
Salade de blé au vinaigre balsamique
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
400 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de blé précuit, type Ebly®
-
5 g d'huile végétale type olive
-
¼ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
-
100 g de courgette, coupée en morceaux100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de concombre coupé en morceaux
-
1 échalote
-
1 gousse d'ail (opcjonalnie) de petite taille
-
3 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
20 g de vinaigre balsamique blanc20 g de vinaigre de cidre
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de sel (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1009 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1717 kJ /
409.5 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Quiche mexicaine
1h 20min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Penne aux champignons et fromage à tartiner
30min
Mon petit bol de riz cantonais
30min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55min
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min