
Urządzenia i Akcesoria
Salade de blé au vinaigre balsamique
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
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d'eau400 g
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œufs2
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de blé précuit, type Ebly®100 g
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d'huile végétale type olive5 g
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de fond de légumes maison½ c. à café
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de poivron rouge coupé en morceaux100 g
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de concombre coupé en morceaux100 g
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échalote1
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gousse d'ail (opcjonalnie) de petite taille1
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de persil frais équeutés, et un peu pour la finition3 brins
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de vinaigre de cidre20 g
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d'huile végétale15 g
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de moutarde de Dijon1 c. à café
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de sel (voir "Conseil(s)")½ c. à café
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de poivre moulu2 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
409.5 kcal /
1717 kJ
Białko
16.5 g
Tłuszcz
18.5 g
Węglowodany
42.5 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
1009 mg