![Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/132ad7de-d463-4165-a010-46085e791e9e/Derivates/26b331cd-0310-43a0-ac04-49ba7b7dd787.jpg)
Wersje kompatybilne
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 500 g d'escalopes de dinde, coupées en lanières
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de sésame dorées
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselée
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 1766 kJ / 422 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Poulet laqué au sésame
40 分钟
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1小时 45 分钟
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45p
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45p
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12 Std. 55 Min
Gyozas japonais grillés au porc et gingembre
50min
Boulettes de poulet asiatiques
25 Min