Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 100 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 809.3 mg

Białko 23 g

Kalorie 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 61.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de fromage

20 min

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

50 min

Gratin de pâtes au chèvre

40 min

Salade de courgette, riz et thon

25 min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 min

Salade de farfalle à la grecque

25 min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 min

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 min

Salade grecque

30 min

Pâtes à la feta, tomates et olives

25 min

Salade vosgienne

45 min

Pâtes au thon et à la sauce tomate

30 min