Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 98 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 809.3 mg

Białko 23 g

Kalorie 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 61.8 g

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Thermomix® et moi n°31 48 Przepisów
Francja

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