Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

3.7 11 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

Ovos

ovos médios frios
6
água
1000 g

Molho de iogurte

iogurte c/ 3,5% gordura
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
mel
10 g
cardamomo em pó
½ c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de

Cobertura

cebolo (spring onion) cortado em rodelas
110 g
dentes de alho
3
coentros só as folhas
4 pés de
salsa só as folhas
4 pés de
gema de ovo
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
azeite
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
coentros em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
farinha
40 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
pão ralado
40 g
Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 563.3 mg

Białko 15.2 g

Kalorie 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 33.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Receitas Páscoa 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 godz. 45 min

Cogumelos Portobello recheados

45 min

Feijão com legumes no forno

30 min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Noodles com feijão-verde

40 min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Pasta de maçã e pimento

25 min

Frango garam massala com arroz basmati

35 min

Sopa de rama de rabanete

40 min