Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g massa chinesa vermicelli
- 800 g água
- 250 g feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm)
- 80 g cenoura
- 40 g óleo de sésamo
- 80 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2-3 mm)
- 30 g molho de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1255 kJ / 307 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 448 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 Min
Caril de legumes
1j
Seitan e legumes em frasco
1h 10 min
Esparguete com creme de beringela
40 min
Cozer 200-400 g de bolbo de funcho em quartos
Brak ocen
Rolinhos de frango com curgete no forno
1j
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
Brak ocen
Massa com brócolos e queijo
50 menit
Empadão de cogumelos e castanhas
1 godz. 35 min
Empadão de legumes
1j
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Massa com molho de couve-flor
40 min