Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

2800 g di acqua
2 cucchiaini colmi di sale
4 uova
120 g di fave fresche pulite
125 g di asparagi verdi a metà
200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 320 mg

Białko 15.2 g

Kalorie 1223.5 kJ / 292.5 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Più tempo per te 63 Przepisy
Włochy

Più tempo per te 22 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40min

Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina

40min

Involtini di branzino con sugo alla puttanesca

1h

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3h

Riso integrale con bietole

1h 15min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1h

Poke di quinoa e seitan

1h

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

30min

Cous cous di verdure con branzino

30min

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50min

Miglio con ceci e verdure al curry

1h