Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 1.0K oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

d'oignon blanc coupé en deux
80 g
gousses d'ail
2
de tomates coupées en quatre
200 g
d'huile d'olive
30 g
de curry en poudre
10 g
de quinoa
100 g
de lentilles corail
100 g
d'eau
300 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ - 1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 249 kcal / 1039 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 9.8 g

Węglowodany 28.3 g

Błonnik 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine rapide 50 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

40 min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40 min

Dhal

Dhal

1 godz. 40 min

Risotto de quinoa à la provençale

Risotto de quinoa à la provençale

30 min

Dahl indien et curry de légumes

Dahl indien et curry de légumes

1 godz. 25 min

Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

45 min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 min

Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

30 min

Curry de légumes au lait de coco

Curry de légumes au lait de coco

50 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Quinoasotto

Quinoasotto

35 min

Risotto végétarien

Risotto végétarien

35 min