![Galettes de légumes Galettes de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/280A779E-20FD-4605-ABFA-965E6F5D19AE/Derivates/7DD84D36-D6EF-4FD9-B42B-05892A566EEB.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de carotte, coupée en morceaux
- 120 g de courgette, détaillée en gros cubes
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 2 œufs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 60 g de farine de blé
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 639 kJ / 153 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Croquettes de courgette
45 min
Samoussas aux légumes
50 мин.
Muffins courgette et muffins saumon
45 min
Quenelles de beignets de chou-fleur
1 godz.
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2h 30min
Gaufre de légumes
35 min
Samoussa pomme de terre coriandre
45 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Chaussons aux légumes
40 мин.
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25min