Pipirrana au calamar (salade andalouse)

Pipirrana au calamar (salade andalouse)

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

300 g de concombre détaillé en dés
6 pincées de sel
60 g d'oignon nouveau
½ piment vert frais (opcjonalnie) à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en lamelles
300 g de tomates détaillées en dés
200 g de poivron jaune détaillé en dés
3 pincées de poivre fraîchement moulu
30 g de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1.5 mg

Białko 42.5 g

Kalorie 1370.8 kJ / 326.3 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 1676.3 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°32 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 min

Meatloaf

1 godz. 20 min

Salade texane aux haricots blancs

15 min

Rassolnik (soupe de cornichons)

1 godz. 20 min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 godz.

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 min

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

1 godz. 25 min

Tacos à la mexicaine

55 min

Chow mein aux crevettes

45 min

Sauce tomate aux noisettes

25 min

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 min

Chakchouka aux œufs

50 min