Urządzenia i Akcesoria
Asado frío con calabacín y salsa de menta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porciones
Składniki
-
1 cda de mezcla de hierbas de olor secas1 cda de mezcla de hierbas frescas (por ejemplo, albahaca, salvia, romero)
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1 diente de ajo pelado
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2 ½ cditas de sal
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½ cdita de pimienta negra entera
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700 g de filete de res en medallones
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500 g de agua
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1 echalot pelado y en mitades
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1 filete de anchoa en aceite
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1 cdita de alcaparras (opcjonalnie)
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30 g de aceite vegetal
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600 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
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1 pizca de pimienta negra recién molida
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6 hojas de menta frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1109 mg
Białko
40.5 g
Kalorie
1401.8 kJ /
335 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
8 g
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MUNDO THERMOMIX VI
15 Przepisów
Meksyk
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