Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 piezas

Składniki

80 g de avena
40 g de semillas de chía
¼ cdita de sal
2 cditas de ralladura de naranja rallado fino
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de quinoa blanca
30 g de cacao en polvo
400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
170 g de datíl, deshuesado
60 g de cacahuates pelados y sin sal

60 g de mantequilla de cacahuate
1 cdita de canela en polvo
50 g de semillas de cáñamo
50 g de semillas de calabaza
30 g de chispas de chocolate amargo

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 10 piezas

Sód 2154 mg

Białko 148 g

Kalorie 13322 kJ / 3182 kcal

Tłuszcz 134 g

Błonnik 79.8 g

Tłuszcz nasycony 25 g

Węglowodany 292 g

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