![Quiche de brócoli y salmón Quiche de brócoli y salmón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/488575DF-E267-4B6C-9BF2-3ABD43C3C16C/Derivates/22F258F1-A36B-4BD7-B34E-D15B466A6FDE.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 350 g de harina
- 130 g de mantequilla, fría, en trozos
- 70 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de azúcar
Relleno
- 200 g de queso manchego, en trozos
- 100 g de salmón ahumado
- 4 huevos
- 500 g de agua
- 300 g de brócoli, cortado en pequeños arbolitos
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1982 kJ / 472 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 27 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40 Min
Pay de bacalao y brócoli
1 godz. 10 min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 godz. 10 min
Panqué de nuez glaseado
1 Std. 30 Min
Quiche lorraine
45 Min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1 Std.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Pay de espinaca con base de nuez
1 Std. 20 Min
Quiche de flor de calabaza
1 Std.
Quiche de espinacas con tocino
2 Std.
Pay de atún
1h 40min