Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de cebolla morada en trozos
- 6 dientes de ajo
- 100 g de manteca en cubos
- 50 g de agua
- 30 g de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 700 g de brócoli en flores
- 70 g de almendras laminadas tostadas
- 1 limón en rodajas, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 590 kJ / 141 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarta soufflé de espinaca
1h
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Pizza de coliflor
20 Min
Ensalada detox
10 Min
Pollo especiado
45 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Pan de molde
3h
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Helado de palta y banana
5 Min
Limonada con pepino
5 Min
Salsa criolla
5 Min