Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada detox con kale
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porciones
Składniki
-
1 palta madura, sin cáscara ni carozo (aprox. 150 g)
-
50 g de agua
-
30 g de salsa de soja
-
40 g de jugo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de morrón rojo en trozos de 3 cm
-
60 g de zanahoria en trozos de 3 cm
-
100 g de repollo colorado en trozos de 3-4 cm
-
100 g de mango maduro en trozos de 3 cm
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
200 g de kale (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
1 cucharada de semillas de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
5.9 g
Kalorie
962 kJ /
230 kcal
Tłuszcz
17.4 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hummus de zanahoria
15 min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Té con menta y cítricos
5 min
Babaganoush
50 min
Bruscheta de polenta, hongos y morrones
1 godz. 50 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min
Ensalada rusa de remolacha
Brak ocen
Emulsión de remolachas
1 godz. 30 min
Brócoli con limón y ajo
20 min
Chapatis con emulsión de zanahoria
40 min
Coliflores asados
45 min