Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
5.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salmón (marinado)
  • 1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre
    1 cm de jengibre fresco
  • 1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
  • 40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 10 g de mantequilla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ají de color o paprika
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • 50 g de agua
Arroz integral
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 40 g
Kalorie 2968 kJ / 709 kcal
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 63 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Delicias del mar 8 Przepisów
Międzynarodowy
La Magia de Thermomix® 70 Przepisów
Międzynarodowy
Mes del mar 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Queque húmedo de plátano y cajú

3.3(3)

45min

Ensalada detox

4.2(6)

5min

Espárragos con salsa de parmesano

4.8(11)

30min

Dip de habas con palta

5.0(1)

5min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

4.4(8)

45min

Budín de atún

4.9(88)

50min

Ensalada de kanikama y rabanitos

4.7(3)

25min

Mousse de maracuyá

4.6(22)

2h 10min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

4.3(4)

1h

Puré de betarragas

4.9(10)

1h

Queque de naranja

4.3(37)

1h

Asado alemán

4.4(19)

1h 25min