Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
"Arroz" de coliflor con mariscos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porciones
Składniki
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
25 g
Kalorie
1133 kJ /
271 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Verano saludable
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Leche de coco
5 min
Magdalenas de nueces pecán
30 min
Pesto para ensaladas
5 min
Arroz de coliflor
30 min
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Hamburguesa de porotos azuki
1 godz. 30 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Soufflé de acelga y queso
35 min
Babaganoush con crackers de semillas
2 godz. 30 min
Crackers de semillas
50 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min