Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.1 35 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

85 g de leche
75 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar
20 g de aceite de oliva
10 g de levadura prensada fresca
230 g de harina de fuerza
70 g de queso parmesano
1 diente de ajo
210 - 250 g de espinacas baby frescas
150 g de queso cremoso
1 pellizco de pimienta negra molida
150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1043.7 mg

Białko 25.5 g

Kalorie 2110 kJ / 504 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 11.5 g

Węglowodany 44.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50 min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 min

Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera

1 godz.

Tortilla de ensalada griega al vapor

35 min

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30 min

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45 min

Frittata de pollo

35 min

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

20 min

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Poke bol coreano de ternera

1 godz. 10 min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 min

Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha

30 min