Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.1 35 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

85 g de leche
75 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar
20 g de aceite de oliva
10 g de levadura prensada fresca
230 g de harina de fuerza
70 g de queso parmesano
1 diente de ajo
210 - 250 g de espinacas baby frescas
150 g de queso cremoso
1 pellizco de pimienta negra molida
150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1043.7 mg

Białko 25.5 g

Kalorie 2110 kJ / 504 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 11.5 g

Węglowodany 44.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arrollado de salmón en aguacate

40 min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 min

Tortilla de ensalada griega al vapor

35 min

Pizza vegana

1 godz.

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30 min

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45 min

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16 godz.

Frittata de pollo

35 min

Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado

45 min

Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha

30 min

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

20 min

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min