Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pão nuvem
- 5 claras de ovo L, à temperatura ambiente
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 3 pitadas de sal
- 5 gemas de ovo L, à temperatura ambiente
- 100 g queijo mascarpone
Hambúrgueres de frango
- 95 g pão branco
- Água p/ demolhar
- 5 g salsa, só as folhas
- 130 g cebola roxa cortada em pedaços
- 20 g azeite, mais 1 c. de chá p/ fritar
- 1 ovo
- 2 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g carne de frango picada
- 6 c. chá de ketchup
- 6 fatias de tomate
- 12 fatias de pepino
- 6 folhas de alface (opcjonalnie)
- 6 fatias de queijo flamengo
- cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2037.5 kJ / 487 kcal
- Białko
- 30.4 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 33.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 1014.5 mg
Alternatywne przepisy
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 Min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 Min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 Min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 min.
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1j
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 Min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 Min
Douradinhos Bimby®
1j
Almôndegas com lentilhas
4h
Batatas recheadas
1j 30 menit
Bife com couve e massa chinesa
55 min.