Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa

3.7 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
água
1200 g
brócolos, só os raminhos
500 g
massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)
135 g
pera cortada em pedaços
300 g
manteiga s/ sal
35 g
farinha
35 g
leite
370 g
sal
1 - 3 pitadas de
pimenta
1 - 3 pitadas de
noz-moscada
1 - 3 pitadas de
queijo Gruyère
125 g

Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)

água (opcjonalnie)
10 - 20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 633.3 mg

Białko 33.8 g

Kalorie 3002.3 kJ / 714 kcal

Tłuszcz 25.5 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 9.8 g

Węglowodany 83.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinhar para toda a família 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de massa de verão

30 min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 min

Cozer 200-500 g de curgete

25 min

Empadão de lentilhas e beringela

1 godz. 25 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35 min

Frango com sésamo caramelizado

40 min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 min