Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 - 5 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 2 - 3 dentes de alho
- 2 - 3 pitadas de piripíri
- 80 g azeite
- 150 g pão ralado
- 5 - 6 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g esparguete
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3106 kJ / 742 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 90 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 895 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Esparguete à portuguesa
45min
Guisado de frango com chouriço e batata
50 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Massa com melão e presunto
40 Min
Cozer 6 salsichas Frankfurt
20 Min
Feijoada de atum fresco
40 Min
Uma sensação verde
15 Min
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Brak ocen
Rancho
24 Std.
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
Brak ocen
Caldo de galinha com tortellini de camarão
55min
Linguine com salsicha toscana
1 Std. 10 Min