Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 10.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 0.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Manakish (pão za'atar)
2 Std. 40 Min
Cocottes com ovo, ervilhas e presunto
30min
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Tarte de feta e espinafres
40min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Enrolado de cogumelos
1h 20min
Fritata de legumes
45min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h