Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 unidades

Składniki

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.2 mg

Białko 8 g

Kalorie 587.8 kJ / 140.5 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 4.2 g

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