Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 unidades

Składniki

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.2 mg

Białko 8 g

Kalorie 587.8 kJ / 140.5 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fritata de curgete e ricota

40 min

Mini galetes de cogumelos

1 godz. 45 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 godz.

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 godz. 10 min

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1 godz. 10 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Pasta de caril encarnada

25 min

Penne com alcachofra e tomate

1 godz. 5 min

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 min

Lasanha de beringela

1 godz. 10 min

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40 min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 min