Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 30.9 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 497 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 159 37 Przepisów
Hiszpania

Smoothies y batidos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Zumo de naranja y zanahoria

5min

Un chute de energía

15min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Smoothie detox

10min

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5min

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie verde para dos

5min

Rojo pasión

15min

Una sensación verde

15min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min