Przejdź do głównej treści Szukaj
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
4.1 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
  • 250 g de bulbo de hinojo en trozos (2-3 cm)
  • 140 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de mantequilla
  • 250 g de arroz blanco de grano largo
  • 1 pastilla de caldo
  • 1150 g de agua
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • 1 hoja de laurel seca
  • 600 g de filetes de corvina con o sin piel
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada zumo de limón

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 306.5 mg
Białko 36.5 g
Kalorie 2145.4 kJ / 512.8 kcal
Tłuszcz 12.3 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 64.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4.2(40)

4 godz. 30 min

Carré de cordero al romero

5.0(8)

1 godz. 15 min

Pescado blanco dorado con salsa de limón

3.5(10)

30 min

Lomo de cerdo marinado

3.3(9)

5 godz. 15 min

Salmón especiado con patatas

4.7(16)

1 godz.

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.

4.5(4)

1 godz.

Smoothie verde con fresas

3.4(8)

5 min

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

3.2(6)

1 godz.

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

4.5(48)

1 godz.

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1(14)

30 min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(110)

30 min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 godz. 15 min