Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

2.8 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

1 ración

Składniki

30 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
5 fresas en mitades
170 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 20 mg

Białko 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lo mejor de Community Stars 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de avena y arándanos

15 min

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Pizza integral con tomate y mozzarella

1 godz.

Polos ricos en proteínas

4 godz. 30 min

Cocción de arroz integral

35 min

Tortitas de café, avena y lino

30 min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 min

Brownies de avena y calabaza

1 godz. 10 min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 min

Tortitas Low carb

20 min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 min