Urządzenia i Akcesoria
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
15 g de setas deshidratadas variadas
-
300 g de agua caliente
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso, en dados de 4 cm salpimentados500 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
-
50 g de vino de Jerez dulce
-
2 cucharaditas de maicena
-
10 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de brócoli (fresco o congelado)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
668.9 mg
Białko
31.3 g
Kalorie
1194 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
2 godz. 50 min
Curry de cerdo salteado
1 godz.
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 godz.
Dados de pavo en salsa de setas
40 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Estofado cremoso de pavo y puerro
35 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min