Urządzenia i Akcesoria
Saumon aux tomates séchées
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, et préalablement décongelés (environ 150-200 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150-200 g chacun)
-
1 c. à café de sel
-
20 g de persil frais
-
4 gousses d'ail
-
100 g de tomates séchées à l'huile égouttées (réserver l'huile)
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu (facultatif)
-
½ citron jaune en tranches (5 mm) coupées en 2-3 morceaux
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
735.5 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
1903.3 kJ /
454.9 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
5 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Rigatoni et pesto de mâche
20 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35 min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 min
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30 min
Soupe complète au bœuf
30 min
Roulés de poireau farcis au poulet
55 min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 min