Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g rode bieten, in stukken
- 1 appel, in vier gesneden
- 4 gedroogde abrikozen, ontpit
- 30 g agavesiroop
- 40 g speltvlokken
- 70 g vers geperst sinaasappelsap
- 50 g ijsblokjes
- ½ el chiazaad
- 10 gedroogde appelschijfjes
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- 12 pecannoten
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 2348 kJ / 560 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 13.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Worteltaart smoothie bowl
10min
Amandelmelk
10min
Cheesecake (ongebakken)
5 Std. 30 Min
Glutenvrije gevulde pepers
Brak ocen
Sunrise smoothie
Brak ocen
Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur
Brak ocen
Aardbei-lavendel zephyrs
Brak ocen
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Brak ocen
Groene smoothie bowl met gojibessen
Brak ocen
Energiesmoothie
10min
Koken van speltgraan
Brak ocen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min