Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g meloen, ontpit, in stukken gesneden, plus extra in balletjes om op te dienen
- 200 g komkommer, geschild, in stukken gesneden
- 5 g basilicum, vers, blaadjes, plus extra voor het opdienen
- 100 g vers geperst citroensap
- 50 g vers geperst limoensap
- 1 eiwit
- 500 g ijsblokjes
- 40 - 60 g agavesiroop, naar smaak
- 200 - 250 g tonic, naar smaak
- ijsblokjes, voor het opdienen
- limoenschil, voor het opdienen
- Wartości odżywcze
- na 1 glas
- Kalorie
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 27.4 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 54.8 mg
Alternatywne przepisy
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 godz. 15 min
Amarant cacao balletjes
Brak ocen
Witlof met ham, gegratineerd met comté
13h
Pindakaas en koekjesijs
Brak ocen
Vegan moussaka
1h 50min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 min
Virgin citroen en tijm cocktail
45min
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Brak ocen
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Zoet ontbijtbrood
1h 30min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Brownies van zoete aardappel
1h