Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.5 192 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
100 g
lemon zest only, no white pith
½
broccoli cut into small florets
200 g
water
1300 g
dried spaghetti broken into halves
300 g
sea salt
2 tsp
olive oil
80 g
garlic cloves
2
long red chillies deseeded if preferred
2
pine nuts
130 g
dry white wine
150 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
ground black pepper to taste
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 7846.9 mg

Białko 104.2 g

Kalorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Tłuszcz 207.7 g

Błonnik 28 g

Tłuszcz nasycony 38.3 g

Węglowodany 221.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarian Cooking 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1h 15min

Linguine marinara

30min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min

Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli

10min

Larb (spicy minced chicken salad)

40min

Immune Booster

25min

Prawn and noodle stir-fry

25min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1h 30min

Daily green smoothie

10min

Steamed salmon with broccoli pesto

25min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Mango and ginger smoothie

5min