Lemoniada cytrusowo-miętowa

Name: Lemoniada cytrusowo-miętowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 szklanek
Ingredients: 3 cytryny; 75 - 125 g cukru; 5 - 15 g liści mięty, świeżych; 1000 g wody mineralnej, niegazowanej; 10 kostek lodu

4.9 (1.5K ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 5 min

Liczba porcji 6 szklanek

Składniki

3 cytryny, ekologiczne, ze skórką, przekrojone na pół
lub 3 limonki, ekologiczne, ze skórką, przekrojone na pół
75 - 125 g cukru (patrz wskazówka)
lub 75 - 150 g erytrytolu (erytrolu) lub ksylitolu
5 - 15 g liści mięty, świeżych
1000 g wody mineralnej, niegazowanej
10 kostek lodu

Wartości odżywcze: na 1 szklankę
Kalorie: 347.5 kJ / 83 kcal
Białko: 0.3 g
Węglowodany: 20.5 g
Tłuszcz: 0.2 g
Tłuszcz nasycony: 0 g
Błonnik: 0.8 g
Sód: 2.2 mg