Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 226.2 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 641 kJ / 153 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo con coco al estilo de Malasia

25h 40 min.

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 min.

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

1h 5 min.

Té frío de hibisco y piña natural

1h 10 min.

Napa Kimchi

86h

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1h 50 min.

Dip de pepino y ricota

10 min.

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1h

Remolacha fermentada

72h

Dip de kéfir a las hierbas

4h 5 min.

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1h

Entraña con aliño de café y especias con salsa de alcaparras

30 min.