Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 226.2 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 641 kJ / 153 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Costrada de espinacas y queso feta

1 godz.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 godz. 10 min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 min

Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos

40 min

Muffins de espinacas y feta

40 min

Galette de pollo, batata y champiñones

2 godz. 10 min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1 godz. 45 min

Bocados de coliflor y queso

45 min

Quiche integral de espinacas y jamón

2 godz.

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1 godz.

Quiche de calabaza y queso feta

2 godz. 20 min

Pasteles de brócoli y beicon

45 min