Przejdź do głównej treści Szukaj
Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar
4.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g queso cheddar en trozos
  • 130 g de galletas saladas
  • 250 g de agua
  • 300 g ramilletes de brócoli pequeños
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
  • 4 huevos
  • 1 pellizco de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 226.2 mg
Białko 7.3 g
Kalorie 641 kJ / 153 kcal
Tłuszcz 10.3 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

4.6(125)

45 min

Pasteles de brócoli y beicon

4.7(474)

45 min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5(19)

35 min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

4.3(110)

1 godz. 20 min

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

3.6(33)

2 godz.

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

3.7(44)

1 godz.

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2 godz. 45 min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

4.4(35)

35 min

Hamburguesas de pavo con batata

4.7(23)

1 godz.

Bocados de coliflor y queso

4.0(102)

45 min

Flanes de espinacas, queso y atún

4.0(22)

45 min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

4.2(55)

1 godz. 15 min