Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.1 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 998 kJ / 238.5 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tavolette di cioccolato natalizie

5 godz.

Frittata autunnale

1 godz. 15 min

Sformato di verdure e formaggio

45 min

Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero

40 min

Fish burger

35 min

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

1 godz. 35 min

Pappa di zucca e lenticchie

35 min

Pappa di yogurt e frutta

10 min

Pappa di patate e lenticchie

40 min

Torta di quinoa con cannellini

1 godz. 5 min

Budini topolini

4 godz. 30 min

Burger di tacchino e insalata di patate

55 min