Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.1 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 998 kJ / 238.5 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di salmone

Polpette di salmone

55 min

Burger di spinaci

Burger di spinaci

40 min

Polpettine alla zucca

Polpettine alla zucca

1 godz. 25 min

Fish burger

Fish burger

35 min

Bruco polpetta (di verdure)

Bruco polpetta (di verdure)

40 min

Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

40 min

Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini

Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini

1 godz.

Burger di zucchine

Burger di zucchine

1 godz.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 min

Polpette spinaci e mozzarella

Polpette spinaci e mozzarella

45 min

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1 godz.

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25 min