Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 684.1 mg

Białko 17.2 g

Kalorie 998 kJ / 238.5 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina

40 min

Frittatine alle cime di rapa

1 godz.

Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)

1 godz. 45 min

Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)

1 godz. 15 min

Pollo alle arachidi

25 min

Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia

1 godz.

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Zuppa di piselli spezzati e prosciutto

1 godz. 25 min

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 godz.

Pollo in salsa verde

40 min

Torta salata ai funghi

1 godz. 30 min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 godz.