Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

3.5 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz.

4 porzioni

Składniki

25 g olio extravergine di oliva
5 g di pepe verde in grani in salamoia + q.b.
5 g di pepe rosa in grani + q.b.
5 g di pepe bianco in grani + q.b.
1000 g di acqua
100 g di cavolo viola, le cimette
100 g di cavolo bianco, le cimette
100 g di cavolo verde, le cimette
200 g di petto di pollo senza pelle a fette
2 pizzichi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14.1 g

Kalorie 669 kJ / 160 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un po' di pepe 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1 h

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 min

Pollo alle erbe con verdure al vapore

1 h

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 min

Fagiolini in gremolada

30 min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35 min

Carote tiepide alla salvia

35 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min