Salade de boulgour aux fèves et amandes
TM6 TM5 TM31

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.7 (200 ocen)

Składniki

  • ¼ d'oignon rouge
  • 40 g de raisins secs
  • 600 g d'eau
  • 200 g de fèves, surgelées
  • 120 g de boulgour
  • 160 g de feta, grossièrement émiettée
  • 4 brins de menthe fraîche, ciselés
  • 40 g d'amandes fraîches, concassées
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • poivre moulu

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1557 kJ / 375 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
29 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy