
Urządzenia i Akcesoria
Salade de boulgour aux fèves et amandes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
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d'oignon rouge¼
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de raisins secs40 g
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d'eau600 g
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de fèves, surgelées200 g
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de boulgour120 g
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de feta grossièrement émiettée160 g
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de menthe fraîche ciselés4 brins
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d'amandes fraîches concassées40 g
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de jus de citron2 c. à soupe
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de sauce de soja2 c. à soupe
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
375 kcal /
1557 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
14 g