Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8 231 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • d'oignon rouge
    ¼
  • de raisins secs
    40 g
  • d'eau
    600 g
  • de fèves, surgelées
    200 g
  • de boulgour
    120 g
  • de feta grossièrement émiettée
    160 g
  • de menthe fraîche ciselés
    4 brins
  • d'amandes fraîches concassées
    40 g
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • de sauce de soja
    2 c. à soupe
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 375 kcal / 1557 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 29 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...