Urządzenia i Akcesoria
Chicken and risoni bake
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
dried risoni pasta200 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into halves1000 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
garlic cloves3
-
asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate1 bunch
-
onion cut into quarters1
-
broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)1
-
cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)1
-
dry white wine180 g
-
unsalted butter50 g
-
water350 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)4 sprigs
-
Chicken stock paste (see Tips)1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
262.6 mg
Białko
40.6 g
Kalorie
1941.5 kJ /
464 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
36.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 Min
Chicken with almonds
45 Min
Chicken Caprese pasta salad
25 Min
Quick and easy pork noodles
20 Min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1 Std. 15 Min
Chilli beef with lemon feta
30 Min
Sausage ragu with orecchiette
1 Std.
Mexican cottage pie
1 Std. 30 Min
Filo chicken pie
45 Min
Energy breakfast bars
40 Min
Chicken and leek pot pies
1 Std. 15 Min
Chilli and cheese nachos
35 Min