Wersje kompatybilne
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
- 100 g de puerro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1000 g de agua
- 100 - 150 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 5x50 mm
- 100 g de tirabeques (frescos o congelados)
- 100 g de zanahoria en juliana
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de cilantro fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Białko
- 13.3 g
- Węglowodany
- 56.5 g
- Tłuszcz
- 15.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 1090 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1 godz.
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Mini poke bowls vegetarianos
40min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min