Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de arroz de grano largo
- 700 g de agua
- 4 pellizcos de comino molido
-
3
pellizcos de pimentón dulce
lub 3 pellizcos de pimentón picante - ½ cucharadita de sal
- 100 g de maíz en conserva escurrido
- 2 - 3 gotas de tabasco (opcjonalnie)
- 4 tortillas de trigo
- 1 aguacate en rebanadas
- 1 lata de judías negras cocidas (en conserva), escurridas (aprox. 130 g)
- ½ cebolla roja en rodajas
- 4 cucharaditas de zumo de lima
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1761 kJ / 421 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 67.7 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 12.6 g
- Sód
- 694.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Gofres veganos con espinacas
30 Min
Pizza vegana
1 Std.
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Chile sin carne
1 Std.
Minitacos vegetarianos
50 Min
Fajitas veganas con tofu
25 Min