Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2 20 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 raciones

Składniki

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 1500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 8 - 10 hojas de menta fresca
  • 220 g de yogur griego
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g zumo de limón
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 200 g de tomates cherry
  • 100 g de canónigos
  • 200 g de queso feta en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1874.1 mg
Białko 39.9 g
Kalorie 4217 kJ / 1008 kcal
Tłuszcz 67.1 g
Błonnik 9.4 g
Tłuszcz nasycony 22 g
Węglowodany 65.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...