Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.3 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 raciones

Składniki

100 g de lentejas pardinas
1500 g de agua
1 diente de ajo
8 - 10 hojas de menta fresca
90 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de zumo de limón
¾ de cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
220 g de yogur griego
1 cebolla roja
1 pepino
200 g de tomates cherry
100 g de canónigos
200 g de queso feta en dados (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1874.1 mg

Białko 39.9 g

Kalorie 4217 kJ / 1008 kcal

Tłuszcz 67.1 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 22 g

Węglowodany 65.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para llevar - Vol.I 19 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 163 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Panzanella de invierno

20 min

Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India

50 min

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1 godz. 15 min

Crema de gambas, batata y coco

40 min

Arroz jazmín con setas y algas

1 godz.

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2 godz. 45 min

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 min

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55 min

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 min