Curry katsu de tofu vegano

Curry katsu de tofu vegano

3.4 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

500 g de tofu firme
910 g de agua
70 g de harina de trigo
1 ½ cdita de sal
220 g de arroz para sushi
1 diente de ajo pelado
15 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
85 g de manzana en trozos
150 g de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)
100 g de cebolla blanca en octavos
30 g de aceite vegetal
3 cditas de curry en polvo
1 cdita de garam masala
50 g de catsup
2 cda de salsa de soya
20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (opcjonalnie)
2 cdas de azúcar morena
aceite vegetal para freír
200 g de panko

200 g de pan molido
hojas de cilantro, frescas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 992.8 mg

Białko 34 g

Kalorie 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 117.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa Húngara de hongos

30 Min

Arroz con kimchi y verduras con huevo frito

50 Min

Ensalada de coliflor y papa

30 Min

Cassoulet vegetariano con legumbres

40 Min

Fajitas de tofu y verduras

25 Min

Chilli de vegetales TM6

4 Std. 30 Min

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6

1 Std. 20 Min

Curry verde thai vegetariano

35 Min

Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Estofado Africano occidental de maní

50 Min

Garbanzos con camote y espinacas

40 Min

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

50 Min