Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

4 porciones

Składniki

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 796 mg

Białko 28.5 g

Kalorie 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 23.3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 90 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Frijoles refritos

25 min

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 min

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45 min

Quinoa con ejotes

30 min

Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6

4 godz. 30 min

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 min

Crema Ácida vegana

10 min

Estofado Africano occidental de maní

50 min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 min

Lentejas marinadas

35 min

Frijoles refritos

20 min