Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 godz.

Czas całkowity 10 godz.

350 gramos

Składniki

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 350 gramos

Sód 1671.4 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Tłuszcz 31.4 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 32.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Marinadas simplemente espectaculares 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pepino y yogurt

15 min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30 min

Sopa Húngara de hongos

30 min

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30 min

Tabule TM6

1 godz. 30 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1 godz.

Salmón en costra con risotto de limón

45 min

Estofado de pollo con frijol y camote

45 min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 godz. 25 min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 min