野菇海鮮粥

野菇海鮮粥

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 人份

Składniki

蒜頭
15 克
油
10 克
新鮮綜合菇類，去根部，切段
150 克
水
500 克
白米飯
200 克
紅蘿蔔，去皮，切丁(約1公分)
100 克
鹽
½ 茶匙
糖
⅛ 茶匙
草蝦仁，切塊(約2公分)
30 克
蚵仔
60 克
透抽，去除內臟，洗淨，切塊(約2公分))
50 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
芹菜，取莖，切末
20 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 323 kcal / 1351.4 kJ

Białko 15.6 g

Tłuszcz 6.3 g

Węglowodany 52.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4191 g

Sód 594.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

產後補給站 57 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

雞茸玉米香菇粥

雞茸玉米香菇粥

50 min

星星肉燥

星星肉燥

20 min

鮭魚拌炒飯

鮭魚拌炒飯

1 godz. 10 min

藥膳鮮蝦

藥膳鮮蝦

Brak ocen

麻油豬肉麵線

麻油豬肉麵線

25 min

苦瓜黃豆排骨湯

苦瓜黃豆排骨湯

5 godz. 5 min

義式鮮蝦沙拉

義式鮮蝦沙拉

40 min

蒼蠅頭

蒼蠅頭

25 min

芋頭櫻花蝦鹹粥

芋頭櫻花蝦鹹粥

40 min

番茄玉米湯

番茄玉米湯

45 min

海鮮什錦麵

海鮮什錦麵

1 godz.

玉米蘿蔔排骨湯

玉米蘿蔔排骨湯

1 godz. 15 min