Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes

4.7 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
500 g
500 g tuna belly, cut in chunks
garlic cloves
3
cumin seeds
1 tsp
salt
1 tsp
liquid fish stock
300 g
olive oil
50 g
green peppers cut in pieces
180 g
onions cut in quarters
180 g
canned chopped tomatoes
200 g
potatoes cut in pieces
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 2051 kJ / 490 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of Spain 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemon grass beef salad

Lemon grass beef salad

30 min

Miso fish with green beans and chickpea puree

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 godz.

Potato and Dried Mushroom Soup

Potato and Dried Mushroom Soup

35 min

Sardine and Pea Pilaf

Sardine and Pea Pilaf

40 min

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

45 min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45 min

Monkfish tagine with preserved lemon

Monkfish tagine with preserved lemon

1 godz. 35 min

Bean stew with meatballs

Bean stew with meatballs

45 min

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 min

Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

1 godz. 35 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 min