Urządzenia i Akcesoria
Tuna stew with potatoes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
2051 kJ /
490 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Flavours of Spain
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min
Spiralized Fruit Yogurt
Brak ocen
Miso soup, Sake seafood with rice
1 godz. 5 min
Fish and Zucchini
35 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min
Potato and pork rib stew (patatas guisadas con costillas adobadas)
1 godz.
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Serrano Ham and Asparagus Soup
45 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min