Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.8 24 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 838 kJ / 201 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Coquillages et crustacés 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de poisson

20 min

Moules à la provençale

35 min

Sardines grillées à la gremolata

35 min

Tarte fine aux sardines

45 min

Lotte à la provençale

50 min

Piquillos à la morue

1 godz. 30 min

Sardines à la marocaine

25 min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1 godz. 5 min

Salade de crevettes à la sicilienne

40 min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 godz.

Bourride

1 godz.

Marmite du pêcheur

50 min