Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre pour le moule
- 190 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'eau
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 250 g de légumes variés (feuilles de roquette, tomates cerise...)
- 30 g de jambon blanc (opcjonalnie)
- 50 g de mozzarella en billes
- 20 g d'olives noires dénoyautées, coupées en tranches (2-3 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 970 kJ / 231 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 243 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1 godz. 25 min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1h 45 min
Quiche aux deux fromages et ail confit
2 godz. 10 min
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40min
Pizza au fromage bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1h 55 min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Risotto au pesto et au chèvre
30 dk
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 dk
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1 Std. 10 Min
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
35min