Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 138 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 0.7 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Tłuszcz 27.5 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittaten-Suppe (Zuppa di frittata in brodo)

50 min

Omelette prosciutto e funghi

1 godz.

Riso selvaggio pilaf con maiale e prugne

1 godz. 10 min

Insalata nizzarda

30 min

Frittata di spinaci al forno

45 min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min

Avocado toast con uovo

30 min

Frittatine agli spinaci ripiene

45 min

Frittata di zucchine (TM6)

50 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Spätzle agli spinaci con panna e speck

1 godz.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1 godz. 10 min