Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 137 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 0.7 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Tłuszcz 27.5 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Omelette prosciutto e funghi

1 godz.

Bangers and mash (Salsicce con purè di patate)

1 godz. 30 min

Omelette, cotto e formaggio (senza uova)

20 min

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

1 godz.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 godz.

Crêpes con fiori di zucca

1 godz. 30 min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 godz. 30 min

Omelettes alle verdure

30 min

Avocado toast con uovo

30 min

Tortilla saporita

45 min

Vellutata di carote con omelette

30 min