Urządzenia i Akcesoria
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di foglie di spinaci freschi
-
1 cucchiaino di sale
-
4 uova
-
30 g di latte
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
-
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
-
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
0.7 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frittata nel panino
30 min
Torta salata ricotta e spinaci
2 godz.
Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)
1 godz.
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1 godz. 30 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1 godz.
Brunch tedesco (muffin salati, uova strapazzate, granola e yogurt)
1 godz. 15 min
Omelette, cotto e formaggio (senza uova)
20 min
Omelette prosciutto e funghi
1 godz.
Frittatine agli spinaci ripiene
45 min
Avocado toast
7 godz.