Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.4 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
di pomodorini a metà
200 g
di sale
1 pizzico
di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
200 g
di vino bianco secco
70 g
di fregola
250 g
di gamberi crudi puliti
200 g
di molluschi conchigliferi misti
150 g
di acqua calda (non bollente)
480 g
dado per brodo vegetale
1

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 441.7 kcal / 1847.9 kJ

Białko 29.1 g

Tłuszcz 9.8 g

Węglowodany 53.7 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Sód 656.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 27 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 min

Pane segale e farro

Pane segale e farro

4 godz. 30 min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1 godz. 40 min

Sautè di cozze e vongole

Sautè di cozze e vongole

40 min

Cous cous con moscardini e olive

Cous cous con moscardini e olive

1 godz.

Fregola con le arselle

Fregola con le arselle

45 min

Nasello in salsa all'arancia

Nasello in salsa all'arancia

2 godz. 30 min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 godz. 20 min

Fregola con le seppie

Fregola con le seppie

40 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 godz.

Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo e patate

2 godz.

Polpette di fave e pecorino

Polpette di fave e pecorino

40 min